Lewati ke konten
Cahaya LED sudah jadi bagian sehari-hari, dari layar gadget sampai lampu rumah. Tapi tahukah kamu bahwa spektrum LED punya pengaruh besar pada kesehatan mata? Berbeda dengan cahaya alami, LED memancarkan gelombang tertentu yang bisa bikin mata cepat lelah atau bahkan mengganggu ritme tidur. Makin ... kamu kerja ekstra keras. Salah satu efek langsungnya adalah digital eye strain (kelelahan mata digital), yang gejalanya termasuk mata kering, iritasi, bahkan sakit kepala. Menurut American Optometric Association, 58% orang yang pakai gadget >5 jam/hari mengalami gejala ini. Penyebabnya? Cahaya